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老师建议:自主招生稳定心态看淡考试
稳定心态看淡考试是关键 往年，在自主招生中落选的部分考生情绪产生波动，影响了后面正常的高考复习。北京二中高三年级组组长郝万清认为，在备考自主招生测试的这段时间，考生不需要刻意复习，放平心态，看淡考试才是关键。
年级第一一直成绩也很稳定，哪怕自主招生考试他考得很一般，但中考成绩他考得不错，所以，后来读的高中也不错。 稳定情绪的办法就是：看淡每一次考试的得失，以掌握每一道题为目标。因为超常和失常发挥，都不是最好的状态，持续稳定的成绩发挥才是。
以聊天的方式与沟通了解孩子的心里动向，鼓励孩子放松心态，可以带孩子出去走走看看新环境以缓解压力，心态好了，孩子所面对的一些内心问题自然就可以轻松应付了！ 又到年末了，马上就要迎来期末考试了，让我鼓励你，祝福你，祝你考出好的成绩。
调整心态正确面对考试 考试前的各种行为状态：考前逍遥——为将来自己的考试成绩创造说法；泰然处之——稳健自如的学习方法，形成知识积累的良性循环；考前焦虑症——看不进书，经常发呆走神，食不甘味；夜晚睡觉也是梦幻连连。 考前心理涉及：临考前的心理焦虑及其调整、考前的复习和记忆准备状态、熟悉考场。
单招没考上怎么办?不要慌!问题不大!
建议一：落榜之后先不要慌，在录取结果出来3-5天后也许要没有录满的专业，还可以进行补录，也就是征集志愿。落榜以后我们应该及时的去关注报考学的官网。一旦有录取专业应该第一时间去填报志愿。需要知道的是不是每一个学校都有补录，只有个别学校才有。第二：落榜以后还可以继续参加高考。
单招失败是要看没有被录取还是已经录取了，录取的学校不好，如果单招没有被录取那就可以回去学校接着学习，参加高考，如果是录取的学校不喜欢那就没办法了，高中毕业证的话只要会考过了之后就能拿，跟回不回去没关系的。
看到老板应该问题不大，还有一次高考的机会好好把握好好复习，争取高考的时候上高考还有补录，所以这个机会还是蛮大的。
单招第一次没考过怎么办?
1、高考。如果单招落榜之后，但是不会对参加高考有任何的影响，所以还可以正常的参加高考。对口升学。单招落榜后，除了体育类、司法服务类、音乐类、医科类等科类，其余科类大都在一百多分即可上线，可以选择一些对口的专业升学。直招士官生。
2、建议一：落榜之后先不要慌，在录取结果出来3-5天后也许要没有录满的专业，还可以进行补录，也就是征集志愿。落榜以后我们应该及时的去关注报考学的官网。一旦有录取专业应该第一时间去填报志愿。需要知道的是不是每一个学校都有补录，只有个别学校才有。第二：落榜以后还可以继续参加高考。
3、等待补录：如果你所报考的不是热门院校，即使没有过录取线，但还会有机会的。当学校把过线的同学全部录取完，名额还未满的时候，学校就会从未过线的同学中挑选。但是每个学校情况不同，以电话咨询学校招生办有没有补录，如果有补录就等补录，没有补录就可以选择参加高考或者自考。
单招没考上的学生该怎么办
建议一：落榜之后先不要慌，在录取结果出来3-5天后也许要没有录满的专业，还可以进行补录，也就是征集志愿。落榜以后我们应该及时的去关注报考学的官网。一旦有录取专业应该第一时间去填报志愿。需要知道的是不是每一个学校都有补录，只有个别学校才有。第二：落榜以后还可以继续参加高考。
等待补录：如果你所报考的不是热门院校，即使没有过录取线，但还会有机会的。当学校把过线的同学全部录取完，名额还未满的时候，学校就会从未过线的同学中挑选。但是每个学校情况不同，以电话咨询学校招生办有没有补录，如果有补录就等补录，没有补录就可以选择参加高考或者自考。
根据单招考试的结果，考生需要重新制定学习计划。针对自己的薄弱环节，加强复习，提高知识储备。同时，要注意调整学习方法，提高学习效率。可以寻求老师、同学或辅导班的帮助，共同制定适合自己的学习计划。寻找其他升学途径 单招未考上，并不意味着没有其他升学途径。
单招失败是要看没有被录取还是已经录取了，录取的学校不好，如果单招没有被录取那就可以回去学校接着学习，参加高考，如果是录取的学校不喜欢那就没办法了，高中毕业证的话只要会考过了之后就能拿，跟回不回去没关系的。
普通高等职业学校：您可以选择去一些普通的高等职业学校继续学习，这些学校通常提供与大学相似的教育体验，但学费较低，课程设置也更加实用。技术学院：技术学院通常提供与大学不同的教育体验，并侧重于实用的技能和职业培训。这些学校通常提供专业课程、实习机会和就业支持。