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如何备战宁波外国语学校自主招生
1、宁波外国语学校自主招生考试的难度比高考要简单得多，可以看免费的自主招生模拟题进行参考。你也看看学校公布出来的招生简章，一般都会公布有考试大纲的。
2、考上了不用高考的是保送生考试，自主招生大概是高考降分或者一本线录取之类的，特长生的话应该也是自主招生。然后有保送的有宁波诺丁汉大学，宁波大学之类的吧。具体对哪个学校有兴趣可以去他们的官网上看看，都会有历年的招生简章的。
3、英语能力很好，而且平时在校成绩最起码有一本以上水准的话希望还是有的。就往年看大多数自主招生的人平均高考成绩比高考录取的要高一些。
4、你选的这两所学校，我觉得浙江建设职业技术学院比较好。每个学校都会特别针对一些专业注重培养。自主招生文化考试每个学校都不同，有些会比较简单，像金华职业技术学院。有些本科的学校难度会比高考还大些。
自主招生有什么要求?如何应对自主招生面试?
1、笔测试得分低，面试没有明显的缺点。缺点可能对候选人产生影响。可以进入面试，表明书面测试分数是合格的。大学面试是突破书面结果的检查，以及候选人综合品质的各个方面。最后，基于集成分数来确定。
2、训练口头表达 今年的面试成绩会占很大的比例。而面试最重要的环节就是当事人的口头表达能力的体现，茶壶装饺子型的显然不适于此道。
3、学生只要具有学科特长和创新潜质，就可以参加自主招生。报考的条件是要求考生提交发明、专利、论文、证书等申请材料，须要求由考生本人原创，并对其真实性负责。
4、通过自主招生选拔的考生必须参加高考(07年起上海地区考生通过复旦、上海交大的自主招生选拔后，高考成绩可仅作参考)，在高考录取时可获得20分或不等的优惠。自从2003年开始，我国就通过实施高校自主招生探索人才选拔制度改革，允许部分高校拿出一定比例的招生名额，以选拔那些由高考不容易被发现的有特殊才能的学生。
5、自主招生的条件主要包括学术成绩、综合素质、特长才能和推荐信等方面。首先，学术成绩是自主招生的重要参考。一般来说，高校会要求申请者在高中阶段的学习成绩优秀，特别是在与所申请专业相关的学科上表现突出。例如，申请理工科专业的考生，数学、物理、化学等科目的成绩应当较为优秀。
6、提前了解招生政策和要求：每个学校的自主招生政策和要求可能会有所不同，因此考生需要提前了解目标学校的具体要求，包括报名时间、报名条件、考试科目等，以便做好充分的准备。
如何应对自主招生
积极参加模拟考试：通过参加模拟考试，考生可以了解自己在各个方面的优劣势，从而有针对性地进行复习和提高。 保持良好的生活习惯：参加自主招生考试期间，考生需要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，以保持良好的身体状态应对考试。
在参加自主招生时，基础知识首先要扎实，再者就是中学时所积累获得的奖项，开阔的眼界以及出色的学科特长。笔试和面试，除了是学科知识的对决，更是心理素质的对决，在在强强对决的笔试中，你需要有一颗愈挫愈勇，不畏难，沉着冷静的心。
复旦大学与上海交大进行的自主招生选拔，预示着在今后的大学入学中，将逐步建立起卷面分数(学业水平考试)、中学学业成绩(课程成绩)、中学综合表现(社会活动、实践活动)、大学面试考核(大学自主评价)相结合的综合评价、选拔体系。